Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 94,61g | Carb: 79,09g.
Colazione: Ермолино Паштет Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Капуста Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Омлет с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Помидор Соленый, Плов со Свининой, Авида Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|