Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 58,59g | Carb: 235,08g.
Colazione: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Тефтели, Рис Вареный. Cena: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сушеный Инжир, Ашан Финики . Snacks/Altro: Alpro Soya Молоко Vanilla, Яблоко, Monin Сироп, Капучино, Клементины, Lactica Греческий Йогурт. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_write
|