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Sono un ragazzo che pratica molti sport a livelli amatoriali, mi piace in particolare lo snowboard il windsurf mountain bike camminare in montagna e ovunque con la mia cagnolina. vivo nel nordest, terra meravigliosa, fatta di gente meravigliosa. ovviamente unico difetto mi piace mangiare qualsiasi cosa... 🤣🤣🤣
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 59,86g | Carb: 110,06g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Activity Muesli con Frutta, Miele, Santal Succo di Frutta alla Pesca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Di più...
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3320 kcal
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Esercizio:
freeletics - 27 minuti, ellittica - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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