Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 92,09g | Carb: 188,01g.
Colazione: Storck Toffifee , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий. Cena: Сарафаново Молоко 3,2%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|