Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 135,06g | Carb: 214,03g.
Colazione: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Черкизовский Колбаса Имперская, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Варенье, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Тимоша Чак-Чак Медовый. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|