Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 60,19g | Carb: 192,45g.
Colazione: Kaffee, Banane, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ehrmann Frischer Joghurt, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere, Haferflocken, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne. Pranzo: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gemüsepfanne, Quinoa Gekocht. Cena: Tomaten, Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Naturgut Bio Kokosöl. Snacks/Altro: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kaffee, Mandarine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Traumtänzerin28
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