Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 59,66g | Prot: 109,82g | Carb: 66,56g.
Colazione: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Жареное Яйцо без Жира, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Snacks/Altro: Мир Орехов Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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