Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 79,82g | Carb: 162,29g.
Colazione: Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Blanco, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico. Pranzo: Florette Ensalada Pasta Integral. Cena: Persimmon, Aliada Espárragos Blancos Extra, Mercadona Huevo L. Snacks/Altro: Bicentury Sacialis Chocolate Negro, Milsani Yogur Natural Desnatado, Milsani Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria_niji
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