Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 37,17g | Prot: 131,09g | Carb: 56,82g.
Colazione: Чай, Яготинский Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок. Dopo Colazione: Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Кефир 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzalimka
|