Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 170,34g | Carb: 61,61g.
Colazione: Яйцо, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печень Свиная, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Cena: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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