Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 27,01g | Prot: 38,22g | Carb: 25,55g.
Colazione: Вода с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Лук, Петрушка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
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1799 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashulkin_41
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