Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
93 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 62,33g | Carb: 231,98g.
Colazione: Milka Шоколад Молочный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблочный Сок, Лента Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Шоколадные Шарики. Pranzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Лента Сыр Российский 50%, Томатный Кетчуп, Запеченный Картофель, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Cena: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вино Красное Сухое, Помело, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|