Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 86,57g | Carb: 90,37g.
Pranzo: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Трюфель, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Фасоль (Консервированная), Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shoko-17
|