Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 85,53g | Prot: 139,27g | Carb: 309,73g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, My Protein Soy Protein Isolate (Strawberry Cream), Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Cookies Flavour. Pranzo: Ciabatta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Zucca, Broccoli, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Uva Passa, Lenticchie Cotte, Coop Hamburger di Vitello, Fesa di Tacchino, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bieta Lessa. Snacks/Altro: Prozis Oats Instant Nutchoc, Albume d'uovo, Conad Noci Sgusciate, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacos8
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