Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 9,47g | Prot: 55,27g | Carb: 67,53g.
Colazione: Голден Яблоко . Pranzo: Борщ с Говядиной, Куриное Филе, Националь Чечевица Красная. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di The ideal
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