Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 124,52g | Carb: 252,38g.
Colazione: Hero Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, BPR Fiocchi Berry White. Pranzo: Lidl Zucca Delica, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Real Whey Panettone, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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