Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 25,96g | Carb: 68,26g.
Colazione: Бананы, Хороший День Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The ideal
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