Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 225,34g | Carb: 161,07g.
Colazione: Egg White, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Boiled Egg. Pranzo: Pineapple Juice, Carrots , Green String Beans, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Peas and Carrots (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Altro: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DaveO1983
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