Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 91,34g | Prot: 105,78g | Carb: 168,65g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Lukas O'damer, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Королівський Смак Майонез 67%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Жареные), Del Castello Макароны, Ферма Масло Сливочное 73%, Motta Panettone Jianduia . Cena: Арахис, Lukas Тузя, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Сахар, Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Altro: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Грудки (Жареные), Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli160988
|