Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 36,63g | Carb: 139,65g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Pranzo: Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. Cena: Шишкин Лес Вода Питьевая. Snacks/Altro: Капучино, Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Di più...
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2544 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 33 minuti, Tapis Roulant - 54 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore e 39 minuti. Di più...
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Storia del Peso di The ideal
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