Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 88,16g | Prot: 66,76g | Carb: 10,62g.
Colazione: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1703 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|