Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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131,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2982 kcal
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Gras: 155,10g | Prot: 99,15g | Carb: 90,94g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница. Pranzo: Хлеб Зерновой, Сало, Водка, Евразия Грибной Крем-Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Водка, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Котлета Домашняя. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asichka1
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