Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 76,78g | Carb: 140,01g.
Colazione: Лента Яблоки Айдаред, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Суп из Сайры, Белый Хлеб, Лук, Слобода Кетчуп Чесночный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Малиновый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|