Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 95,30g | Prot: 111,34g | Carb: 29,54g.
Colazione: Daily Life Go Nuts Darklicious, Lindt Excellence 90% Cacao, Noci, Inject Nutrition Pepto 104 Hydrolized, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Simmenthal Carne in Scatola , Montana Leggera di Pollo. Cena: Bistecca di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Cacao. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lino69Oct
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