Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 93,94g | Prot: 99,84g | Carb: 215,49g.
Colazione: Улитка С Изюмом От Сергея Пшеца, Лимонная Тарталетка От Сергея Пшеца (ЕД), Alesto Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Milk, Oatmeal. Pranzo: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты , Tomatoes, Olive Oil , Cooked Egg White, Egg. Cena: Ленивые Голубцы (Say7 Info). Snacks/Altro: Семушка Ананас Сушеный , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Apple, Плавленый Сыр Ешь Деревенское, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна , Haribo Жевательный Мармелад, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Макфа Макароны Отварные, SPAR Творог из Топленого Молока 9%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Unblanched Dried Brazilnuts . Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di komarova.olga1
|