Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2013
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 62,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 85,10g | Prot: 104,64g | Carb: 158,07g.
Colazione: cappuccino, kfc twister, Fried Egg. Pranzo: chicke breast, cappuccino. Cena: KFC Kentucky Nuggets (1), Milk Shake, 1/4 Chicken Breast. Snacks/Altro: cold drinks, Banana Chips. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nasheema
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