Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 101,22g | Carb: 164,62g.
Colazione: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Аджика, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Суп Куриный с Вермишелью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Шоколад, Лосось на Пару, Брокколи. Snacks/Altro: Волжаночка Ряженка 2,5%, банан Мини, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|