Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 75,03g | Carb: 153,62g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Pranzo: Prime Star Салат с Тунцом, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Questbar Blueberry Cobbler, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Грецкие Орехи, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Каравай Лаваш, Салат Летний. Snacks/Altro: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2010.ivanova
|