Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 63,75g | Carb: 141,75g.
Colazione: Fresas, Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal, Susalia Tortilla de Nopal, Lala Vita 3 Nueces . Pranzo: Cebollas, Champiñones, Arroz Blanco, Huevo, FUD Tocino Ahumado. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Frijoles Cocidos, Carne Molida, Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizabeth Mondragon
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