Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 135,38g | Prot: 116,73g | Carb: 39,40g.
Colazione: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Huevo, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Aceite de Oliva, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Pranzo: Hacendado Fuet Espetec Extra, Chene d'Argent Queso Brie , Hacendado Emmental Frances, Cebollas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo, Pimiento Rojo, Calabacín. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Berlín, Hacendado Nata para Montar, Té Matcha, Hacendado Pipas Girasol Fritas, Hacendado Almendra Frita. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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