Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 82,74g | Carb: 111,03g.
Colazione: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кофе, Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Блины на Молоке. Cena: Чеснок, EKO Икра из Кабачков, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|