Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 104,55g | Prot: 78,54g | Carb: 57,42g.
Colazione: Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Дорадо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Вкус Желаний Негр в Пене, Sky Star Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
|
1848 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|