Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 162,94g | Carb: 140,27g.
Colazione: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Actimel Multifrucht, Авокадо, Груша, Coop Qualité & Prix Magerquark, Клубника, Кофе, Бананы, Migros Bio Leinöl, Thai Kitchen Coconut Mill, Coop Naturaplan Гречка, Zügel Моцарелла. Pranzo: F.LLI Merano Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Цукини. Cena: Яичный Белок, Emmi Yoqua Nature, Zügel Моцарелла, Milbona Cottage Cheese Nature. Snacks/Altro: Myprotein Говяжий Протеин, Myprotein Collagen Protein, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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457 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мурзилка пушистая
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