|
с чего блин
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 90,52g | Carb: 15,44g.
Colazione: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Дорадо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|