Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 142,77g | Prot: 109,07g | Carb: 4,41g.
Pranzo: Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida. Cena: Huevo Cocido, Bonarea Butifarra Casera, Entraña, Panceta, Carrefour Queso Semicurado, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Prozis Crema de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
HOy empezamos mi reto #Keto carnívoro almeno 3 semanas. peso inicial 53kg debido a algunos compromiso habrá 1 dia trampa que será el 29.02 hay intentaré en la medida de lo posible a practicar un low carb. hoy lunes 10 empiezo mi ayuno de 36h!
10 feb 20 da utente: ROESITA
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Storia del Peso di ROESITA
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