Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 48,92g | Carb: 179,92g.
Colazione: Гречка с Кефиром. Pranzo: Мясновъ Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром. Cena: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Akula1402
|