Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 17,73g | Prot: 31,93g | Carb: 178,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Картофель Отварной. Cena: Суп Куриный с Рисом, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Бананы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|