Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 113,62g | Carb: 135,32g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури. Pranzo: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Суп с Фрикадельками. Cena: Простоквашино Творог 2%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Snacks/Altro: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di надя172
|