Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2013
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136,9 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 57,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2673 kcal
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Gras: 84,18g | Prot: 188,91g | Carb: 285,25g.
Colazione: Smoked Honey Ham (Cooked), Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Egg, Better'n Eggs Better'n Eggs, Stop & Shop Southwestern Style Salsa. Pranzo: Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Smoked Honey Ham (Cooked). Cena: Meatless Egg Roll, Beef Fried Rice, Eating Right Beef Teriyaki, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Chocolate Fudge. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmluongo
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