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Hab mich zur Zeit überhaupt nicht unter Kontrolle. An meiner Ernährung merkt man ganz genau ob ich Stress oder Probleme habe oder ob’s mir gut geht. Dabei esse ich noch nicht mal so viel ungesundes, sondern trinke täglich ein Gläschen Wein oder Sekt. Damit muss bald Schluss sein und ich muss wieder richtig durchstarten. Sonst erreiche ich mein Ziel nie wenn ich ständig Rückschläge habe 😑😑
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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