Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 50,19g | Prot: 166,11g | Carb: 173,14g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Киприно Сыр Лайт 15%, Кура, Хлеб Бородинский, Льняная Каша. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Печень, Гречка. Cena: Тушеная капуста, Минтай. Snacks/Altro: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azov1983
|