Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 50,85g | Carb: 177,35g.
Colazione: Greenfield Чай Чёрный, Лента Каша 6 Злаков. Pranzo: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый , Щи с Мясом. Cena: Чай с Молоком, Финик, Картофель Тушеный с Мясом, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Мирожский Новый . Snacks/Altro: Яблоко, Кефир 1%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zhoga33
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