Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 21,74g | Prot: 44,88g | Carb: 96,58g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Щи. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Печень Говяжья Жареная, Жареная Картошка, Чай, Капуста. Snacks/Altro: Конфета, Магнит Банан, Сырники Домашние, Мандарины. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Надеждамал
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