Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 41,15g | Carb: 89,68g.
Colazione: My Muesli Schoko-Bananen-Müsli, Aldi Fettarme Milch. Pranzo: Thoks Apfelkuchen. Cena: Landbeck Bockwurst, Tzatziki. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biba64
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