Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 103,56g | Carb: 107,75g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Беловежские Сыры Сыр Мальбер, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Махеевъ Горчица, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Эко Хлеб Хлеб Урожай, Авида Ряженка 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|