Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 60,94g | Carb: 130,62g.
Colazione: Каравай Хлеб Дарницкий, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Любятово Печенье Шоколадное, Перекресток Сыр Голландский, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Каравай Хлеб Дарницкий, Здоровье Имитированная Икра Черная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Snacks/Altro: Хачапури, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|