Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3420 kcal
|
Gras: 141,25g | Prot: 167,05g | Carb: 372,22g.
Colazione: Zero Сироп Тоффи , Яйцо, Клубника, банан Мини, Геркулес Монастырский, Голубика. Pranzo: Торт Наполеон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русский аппетит Горчица Русская, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Увелка Ячневая, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Кокос, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Altro: Клюква, Чай, Американо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|