Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 118,51g | Prot: 131,34g | Carb: 205,06g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Черкизово Колбаса Московская, Варенье, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Картофельный Суп. Cena: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Жареная Говядина (Только Постное), Гуляш из Свинины. Snacks/Altro: Клементины, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|