Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 30,05g | Prot: 47,43g | Carb: 175,94g.
Colazione: Кетчуп, Брест Литовск Копченый Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Апельсиновый Сок, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Мёд, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Морковь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|