Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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111 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 34,91g | Carb: 110,89g.
Colazione: Бублик, Кофе с Молоком. Pranzo: Омлет или Яичница с Сыром, Сардины в Масле (Консервы), Рис Вареный, Щи. Cena: Гречневый Суп, Барinoff Сок Грушевый, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Варенье, Конфета. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Надеждамал
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